海葡萄食譜|越式海葡萄鮮蝦生春捲,清爽夏日輕食做法
越式海葡萄鮮蝦生春捲
清新越南風味的生春捲,將鮮蝦、脆蔬、香草與海葡萄一起捲入薄透米紙中, 搭配酸甜沾醬,吃起來清爽開胃、層次滿分。 很適合作為夏天輕食、聚餐小點,也適合想替餐桌增加清爽變化的時候。
把海洋的脆感,捲進一口清爽夏日。
料理小資訊
- 料理類型:越式料理、生春捲、夏日輕食
- 準備時間:約 15~20 分鐘
- 主要食材:吉凱普鹽漬海葡萄、鮮蝦、米紙、生菜、小黃瓜、香草
- 適合情境:午餐輕食、晚餐前菜、朋友聚餐、夏日開胃料理

海葡萄使用前小提醒
鹽漬海葡萄食用前,建議先將鹽水倒掉,依包裝指示以清水泡發約 2~3 分鐘, 再瀝乾備用。做生春捲時,海葡萄建議最後放入,避免過度擠壓, 捲好後也不建議放太久,口感會更清爽。
※ 米紙沾水時間不用太久,微軟即可,避免太濕導致破裂或不好包。
這道料理的特色
越式海葡萄鮮蝦生春捲的特色,是把鮮蝦的彈嫩、蔬菜的清爽、香草的香氣, 與海葡萄的啵啵口感結合在一起。每一口都有脆感、鮮味與清新的層次。
這道料理不用油炸,也不需要複雜烹調,準備好食材後捲起來即可。 搭配酸甜沾醬,特別適合夏天、聚餐或想吃得輕盈一點的日常餐桌。
食材搭配建議
- 主角食材:吉凱普鹽漬海葡萄
- 蛋白質來源:熟蝦 8~10 隻,也可改成舒肥雞胸或豆腐版
- 蔬菜搭配:生菜、小黃瓜、紅蘿蔔、薄荷、九層塔
- 主體材料:越南米紙
- 沾醬選擇:魚露、檸檬汁、糖、蒜末、辣椒,或改成甜辣醬
做法重點
- 將海葡萄依包裝指示泡水約 2~3 分鐘,瀝乾備用。
- 生菜、小黃瓜、紅蘿蔔與香草洗淨,切成適合包捲的長條狀。
- 熟蝦若體型較大,可對半切開,包起來更平整也更好入口。
- 米紙快速沾水變軟後,平放在乾淨砧板上。
- 依序放上生菜、香草、紅蘿蔔、小黃瓜、海葡萄與蝦仁,左右內折後由下往上捲緊。
- 完成後可整捲上桌,也可切半擺盤,搭配酸甜沾醬享用。
風味亮點
- 清爽開胃:蔬菜、香草與酸甜沾醬,吃起來輕盈不膩。
- 啵啵口感:海葡萄最後加入,讓生春捲多了海洋脆感。
- 適合夏天:不需油炸,冷食也很好吃。
- 變化彈性高:可改成豆腐版、沙拉碗或加入米線做得更有飽足感。
常見問題
Q1:海葡萄可以放進生春捲嗎?
可以。海葡萄泡水瀝乾後,很適合搭配鮮蝦、生菜、小黃瓜、紅蘿蔔與香草一起捲成生春捲。
Q2:海葡萄生春捲要現做現吃嗎?
建議現做現吃。米紙放太久容易變乾或黏在一起,海葡萄也建議最後加入,口感會更好。
Q3:越式海葡萄生春捲可以做成素食版嗎?
可以。將鮮蝦改成板豆腐、豆皮或菇類,再搭配生菜、香草與海葡萄,就能做成清爽的蔬食版本。